¿Por qué es importante dormir bien?
La Universidad de Stanford, EE.UU, confirmó que al menos uno de cada siete estadounidenses, al menos una vez al año sufre lo que se conoce como “borrachera del sueño” y que se trata del malestar […]
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¿Cuál es la posición para dormir más saludable?
¿Cuál es la posición para dormir más saludable? Se dice que el lado izquierdo no es deseable debido al latido del corazón allí. ¿Es cierto? ¿Es mejor acostarse para dormir sobre la espalda o el […]